Aprenda a fazer Doce de Mamão Zero Açúcar
Doce de Mamão Zero Açúcar. O doce de mamão sem açúcar é a combinação ideal para quem não gosta de doces exagerados na doçura. Por isso, vale a aposta nessa delícia. Aproveite aquele mamão que você tem em casa.
A receita é bem prática, fácil e o melhor: não é preciso ser feita apenas com mamão verde, como no caso da receita original. Para fazer o seu doce de mamão sem açúcar e deliciar-se com essa sobremesa, com poucos ingredientes.
O Mamão é uma das frutas mais saudáveis . Além de ser completa saborosa e saudável, oferece inúmeros benefícios à saúde. Geralmente consumido no café da manhã ou como lanches à noite, e ainda é uma rica fonte em antioxidantes, vitaminas, minerais e várias enzimas digestivas que ajuda no desenvolvimento do corpo.
Receita de Doce de Mamão Zero Açúcar
Ingredientes:
1 mamão médio:
A dica é que ele esteja maduro, o que faz que a esse doce de mamão seja ideal para quem quer aproveitar aquele fruto que está prestes a estragar de tão maduro;
Suco de meio limão:
O limão tem que ser médio. Em caso de um limão muito pequeno, use um inteiro;
3 colheres de sopa de adoçante em pó para o uso em forno e fogão:
Para quem não quer usar adoçante ou não gosta poderá substitui-lo pelo mel de abelha.
Modo de Preparo Doce de Mamão Zero Açúcar
O preparo é tão fácil que pode ser feito até por que não tem muita intimidade com a cozinha. Corte o mamão em pedacinhos e coloque em uma panela, ao contrário do que se pensa, não vai água, apenas o suco do limão.
Leve ao fogo e adicione o adoçante ou o mel – conforme sua escolha. Mexa bem e sem parar para que o mamão não grude no fundo da panela.
Passados alguns minutos, o mamão começará a desmanchar – esse tempo depende do quanto estava maduro a fruta, bem como a potência do seu fogão.
Para quem quer o doce de mamão mesmo, esse é o ponto:
Desmanchado, mas com pedacinhos da fruta.
Se desejar fazer uma geleia, basta continuar mexendo o doce até que o mamão se desmanche por completo. Espere esfriar e o seu doce está pronto.
Essa receita marca devido ao casamento entre o doce do mamão e o azedinho do limão. Também é um doce suave que pode ser dado para crianças a fim de estimular o consumo da fruta.
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