Delicioso Bircher Muesli
A nossa receita gourmet de hoje é uma ótima opção para um café da manhã nos dias quentes de verão! Saudável, leve e super nutritiva e saborosa.
Ingredientes
Para 4 pessoas:
120gr de aveia em flocos
80gr de damasco seco picado finamente
40gr de nozes picadas finamente
40gr de uvas passas brancas
50gr de mel
200ml de iogurte de frutas
200ml de iogurte natural
200ml de leite integral
1 unidade de manga picada finamente
1 unidade de maçã verde ralada com casca
1 unidade de ameixa fresca picada finamente
10 unidades de uvas rubi picadas finamente
4 unidades de morangos picados finamente
1 unidade de maçã picada finamente
4 unidades de morangos para decoração
Modo de preparo do Delicioso Bircher Muesli:
Coloque a aveia, as uvas passas, o damasco, o mel, as nozes, os iogurtes e o leite em uma cuba inox e deixe descansar por 40minutos.
Em outra cuba coloque as frutas frescas em cubos.
Por último, juntar todos os ingredientes misturando suavemente.
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