Como fazer Suco de Abacaxi, Tangerina, Maçã e Gengibre
Suco de Abacaxi, Tangerina, Maçã e Gengibre. Para começar essa manhã de atividades do Dia das Crianças, preparamos uma receita superbacana para os pequenos! Curta e compartilhe com seus amigos!
Os sucos podem ser um grande aliado para a perda de peso, sendo uma forma de nutrição para o corpo e ao mesmo tempo ajuda a desinchar, eliminando os excessos, principalmente incluindo alguns ingredientes combinados indicados para ele.
Delicioso Suco de Abacaxi, Tangerina, Maçã e Gengibre
A adição de outros ingredientes também pode ajudar a acelerar o metabolismo e evitar que a gordura se acumule no seu corpo. Consumir sumo entre as refeições pode ser uma alternativa saudável para satisfazer a fome e reduzir as porções de comida durante as refeições principais.
Os citrinos são o rosto do verão! São ricos em vitamina C e outros antioxidantes que fazem um bem imenso para a pele e ajudam a manter o bronzeado e a saúde. O melhor de tudo, eles se combinam muito bem entre si e resultam em receitas coloridas, refrescantes e muito saborosas, como as de hoje.
Vitaminas presente na tangerina
Na tangerina, estão presentes a vitamina A do complexo B, minerais como potássio, cálcio, fósforo e magnésio, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
Estes compostos ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, fortalecer os ossos e músculos, e também podem acelerar o processo de perda de peso de uma forma saudável. Outras atrações da fruta são sua capacidade de ajudar a regular o intestino e a sensação de saciedade prolongada que promove.
O Suco de Abacaxi Tangerina Maçã e Gengibre tem propriedades que podem ajudá-lo a perder peso.
Receita e foto: Bruno Chagas, sigam no Instagram @brunoschagas e @juiceriario.
Ingredientes para o Suco de Abacaxi, Tangerina, Maçã e Gengibre
1/2 Abacaxi;
3 tangerinas;
1 Maçã;
Gengibre ralado (pouca quantidade);
400ml de água;
Gelo à gosto.
Modo de Preparo do Suco de Abacaxi, Tangerina, Maçã e Gengibre
Descasque o abacaxi e as tangerinas, corte as frutas e adicione todos os ingredientes no liquidificador.
Bata por 30 segundos e sirva.
O resultado é um suco bem doce e leve para os pequenos, sem a necessidade da adição de açúcar ou qualquer tipo de adoçante!
Desejamos a todas as crianças um excelente feriado! Até breve!
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