Como fazer Suco de Couve Com Laranja e Gengibre

Suco de couve com laranja e gengibre. O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal.

ma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento.

Adicionar laranja ao suco de couve além de reduzir o sabor amargo da couve, é uma ótima forma de acelerar o emagrecimento pois a laranja promove a sensação de saciedade e dificulta a absorção de carboidratos, de colesterol e lipídios.

Já o gengibre melhora o funcionamento do intestino e aumenta o metabolismo, facilitando a queima de gorduras e a eliminação de calorias.

Como fazer Suco de Couve Com Laranja e Gengibre

Suco de Couve com Laranja e Gengibre. Particularmente sou apaixonado por esse suco, tomo dois dias seguidos depois de ter saído da dieta e já percebo que já deu aquela diminuída no inchaço.

Então se você está na dúvida em qual receita de suco fazer, recomendo que façam essa receitinha deliciosa de suco de couve com laranja e gengibre.

Ingredientes:

3 folhas de couve (bem lavadas e com os talos);

2 laranjas;

1 pedaço de 1 e 1/2cm de gengibre;

Adoçante à gosto;

1 litro de água.

Modo de Preparo do Suco de Couve Com Laranja e Gengibre

Corte as laranjas em pedaços sem semente, coloque no liquidificador com as folhas de couve rasgadas, o gengibre, a água e bata bem.

Coe e sirva, adoce à gosto com adoçante e sirva em seguida.

Calorias: 101 calorias

Receita sugerida pelo restaurante Beto Isaac, do restaurante Arabesco.

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