3 Receitas com Sardinha: Sabor de Infância com Praticidade
3 Receitas com Sardinha: O pescado saudável e prático é transmitido de geração em geração e continua sendo uma das proteínas mais consumidas no país.
Seja em massas, sanduíches ou no famoso cuscuz paulista, esse peixe é um dos mais populares do país e faz parte das receitas brasileiras há gerações devido ao seu sabor e praticidade.
As sardinhas Gomes da Costa são perfeitas para quem quer simplificar a rotina sem abrir mão do sabor. Uma boa opção para as refeições do dia a dia que exigem habilidade e um preparo mais fácil e prático.
Sumário do Conteúdo
A simplicidade quotidiana destas Receitas com Sardinha dá-lhe a liberdade de dedicar mais tempo às coisas que realmente importam.
3 Receitas com Sardinha: Sabor de Infância com Praticidade
Isso significa mais tempo para curtir a companhia de amigos e familiares, viajar, fazer exercícios ou simplesmente relaxar e aproveitar seu tempo livre.
Sem conservantes, a sardinha é fonte de proteínas, rica em ácidos graxos ômega 3 e vitamina E, facilitando uma alimentação nutritiva e deliciosa.
Além de saudáveis, as sardinhas são deliciosas e versáteis e podem ser consumidas cruas, assadas, grelhadas, adicionadas no café da manhã das crianças, nos sanduíches da tarde entre as tarefas e até no lanche para viagem.
Durante o dia para garantir uma refeição equilibrada e diversificar o paladar, as sardinhas Gomes da Costa apresentam-se em diversos sabores e estão disponíveis em seis opções diferentes:
Sardinhas em azeite, sardinhas temperadas com limão, sardinhas temperadas com ervas, sardinhas com molho de tomate, sardinhas com molho de tomate picante e sardinhas com óleo sabor fumado.
A marca oferece ainda um pacote de 250g de Sardinhas com óleo e Sardinhas com molho de tomate a um preço acessível.
Gomes da Costa simplifica a rotina com receitas com sardinha deliciosas e práticas para passar momentos com a família, amigos e até sozinho ou para momentos que exigem a nossa criatividade e habilidade.
Macarrão Alho e Óleo com Sardinha
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 2 porções
Ingredientes das Receitas com Sardinha
200g de espaguete cru
2 colheres (sopa) de azeite (30ml)
3 dentes de alho grandes cortados em lâminas (9g)
2 colheres (sopa) de salsa picada (10g)
1 lata de Sardinhas com óleo Gomes da Costa (125g)
1 colher (chá) de sal (6g)
Pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
Cozinhe o espaguete conforme recomendação da embalagem, enquanto o espaguete cozinha, aqueça o azeite numa frigideira grande.
Quando aquecer (não deixe aquecer muito para não queimar o alho) junte as lâminas de alho, refogue até que comecem a dourar.
Acrescente o óleo da Sardinha Gomes da Costa, envolva o espaguete cozido no refogado de azeite e alho.
Junte as Sardinhas Gomes da Costa e a salsa, torne a envolver e tempere com o sal e a pimenta. Sirva imediatamente.
Cuscuz Desmanchadinho de Sardinha
Tempo de preparo: 25 minutos
Rendimento: 6 porções
Ingredientes das Receitas com Sardinha
3 colheres (sopa) de Azeite Carbonell
1 cebola picada
2 tomates maduros, sem pele e sem semente, picados
1 copo (medida) de purê de tomate
2 latas de Sardinha com Molho de Tomate Gomes da Costa (125g)
1 copo (medida) de água quente
1 copo (medida) de ervilha em conserva
3 colheres (sopa) de azeitona verde picada
2 copos (medida) de palmito cortado em rodelas
1 colher (sopa) de cheiro verde picado
Sal e molho de pimenta a gosto
Cerca de 1 e meia xícara (chá) de farinha de milho
Modo de Preparo
Aqueça o Azeite Carbonell e doure a cebola, junte os tomates e refogue demoradamente.
Acrescente o purê de tomate, o molho de tomate das Sardinhas e a água.
Tampe a panela e espere ferver, acrescente a ervilha, a azeitona, o palmito, o cheiro verde e as Sardinhas Gomes da Costa.
Tempere com sal e pimenta a gosto, acrescente aos poucos a farinha de milho, mexendo sempre, até obter uma preparação úmida.
Sanduiche Molhadinho de Sardinha
Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes das Receitas com Sardinha
1 lata de Sardinha com Óleo Gomes da Costa (125g)
3 colheres (sopa) de maionese
2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
1 ovo cozido e picado
Sal a gosto
10 fatias de pão de fôrma sem casca
Modo de Preparo das Receitas com Sardinha
Com o auxílio de um garfo, amasse a Sardinha Gomes da Costa com seu óleo, junte a maionese e o cheiro verde.
Misture bem até obter uma pasta. Acrescente a azeitona e o ovo, tempere com sal se necessário.
Sobre uma fatia de pão de fôrma espalhe cerca de 1 e meia colher (sopa) do patê, cubra com outra fatia de pão.
Corte ao meio e embrulhe cada sanduíche em papel alumínio, guarde na geladeira por no mínimo 2 horas.
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Sobre a Gomes da Costa
A Gomes da Costa, marca preferida pelos brasileiros e líder no setor de pescados enlatados do país, está presente no Brasil há 68 anos oferecendo produtos que facilitam o dia a dia das pessoas com praticidade e sabor.
