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3 Receitas com Sardinha: Sabor de Infância com Praticidade

3 Receitas com Sardinha: O pescado saudável e prático é transmitido de geração em geração e continua sendo uma das proteínas mais consumidas no país.

Seja em massas, sanduíches ou no famoso cuscuz paulista, esse peixe é um dos mais populares do país e faz parte das receitas brasileiras há gerações devido ao seu sabor e praticidade.

As sardinhas Gomes da Costa são perfeitas para quem quer simplificar a rotina sem abrir mão do sabor. Uma boa opção para as refeições do dia a dia que exigem habilidade e um preparo mais fácil e prático.

A simplicidade quotidiana destas Receitas com Sardinha dá-lhe a liberdade de dedicar mais tempo às coisas que realmente importam.

3 Receitas com Sardinha: Sabor de Infância com Praticidade

Isso significa mais tempo para curtir a companhia de amigos e familiares, viajar, fazer exercícios ou simplesmente relaxar e aproveitar seu tempo livre.

Sem conservantes, a sardinha é fonte de proteínas, rica em ácidos graxos ômega 3 e vitamina E, facilitando uma alimentação nutritiva e deliciosa.

Além de saudáveis, as sardinhas são deliciosas e versáteis e podem ser consumidas cruas, assadas, grelhadas, adicionadas no café da manhã das crianças, nos sanduíches da tarde entre as tarefas e até no lanche para viagem.

Durante o dia para garantir uma refeição equilibrada e diversificar o paladar, as sardinhas Gomes da Costa apresentam-se em diversos sabores e estão disponíveis em seis opções diferentes:

Sardinhas em azeite, sardinhas temperadas com limão, sardinhas temperadas com ervas, sardinhas com molho de tomate, sardinhas com molho de tomate picante e sardinhas com óleo sabor fumado.

A marca oferece ainda um pacote de 250g de Sardinhas com óleo e Sardinhas com molho de tomate a um preço acessível.

Gomes da Costa simplifica a rotina com receitas com sardinha deliciosas e práticas para passar momentos com a família, amigos e até sozinho ou para momentos que exigem a nossa criatividade e habilidade.

Macarrão Alho e Óleo com Sardinha

Tempo de preparo: 20 minutos

Rendimento: 2 porções

Ingredientes das Receitas com Sardinha

200g de espaguete cru

2 colheres (sopa) de azeite (30ml)

3 dentes de alho grandes cortados em lâminas (9g)

2 colheres (sopa) de salsa picada (10g)

1 lata de Sardinhas com óleo Gomes da Costa (125g)

1 colher (chá) de sal (6g)

Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

Cozinhe o espaguete conforme recomendação da embalagem, enquanto o espaguete cozinha, aqueça o azeite numa frigideira grande.

Quando aquecer (não deixe aquecer muito para não queimar o alho) junte as lâminas de alho, refogue até que comecem a dourar.

Acrescente o óleo da Sardinha Gomes da Costa, envolva o espaguete cozido no refogado de azeite e alho.

Junte as Sardinhas Gomes da Costa e a salsa, torne a envolver e tempere com o sal e a pimenta. Sirva imediatamente.

Cuscuz Desmanchadinho de Sardinha

Receitas com Sardinha
Divulgação/Gomes da Costa

Tempo de preparo: 25 minutos

Rendimento: 6 porções

Ingredientes das Receitas com Sardinha

3 colheres (sopa) de Azeite Carbonell

1 cebola picada

2 tomates maduros, sem pele e sem semente, picados

1 copo (medida) de purê de tomate

2 latas de Sardinha com Molho de Tomate Gomes da Costa (125g)

1 copo (medida) de água quente

1 copo (medida) de ervilha em conserva

3 colheres (sopa) de azeitona verde picada

2 copos (medida) de palmito cortado em rodelas

1 colher (sopa) de cheiro verde picado

Sal e molho de pimenta a gosto

Cerca de 1 e meia xícara (chá) de farinha de milho

Modo de Preparo

Aqueça o Azeite Carbonell e doure a cebola, junte os tomates e refogue demoradamente.

Acrescente o purê de tomate, o molho de tomate das Sardinhas e a água.

Tampe a panela e espere ferver, acrescente a ervilha, a azeitona, o palmito, o cheiro verde e as Sardinhas Gomes da Costa.

Tempere com sal e pimenta a gosto, acrescente aos poucos a farinha de milho, mexendo sempre, até obter uma preparação úmida.

Sanduiche Molhadinho de Sardinha

Receitas com Sardinha
Divulgação/Gomes da Costa

Tempo de preparo: 10 min

Rendimento: 10 porções

Ingredientes das Receitas com Sardinha

1 lata de Sardinha com Óleo Gomes da Costa (125g)

3 colheres (sopa) de maionese

2 colheres (sopa) de cheiro verde picado

2 colheres (sopa) de azeitona verde picada

1 ovo cozido e picado

Sal a gosto

10 fatias de pão de fôrma sem casca

Modo de Preparo das Receitas com Sardinha

Com o auxílio de um garfo, amasse a Sardinha Gomes da Costa com seu óleo, junte a maionese e o cheiro verde.

Misture bem até obter uma pasta. Acrescente a azeitona e o ovo, tempere com sal se necessário.

Sobre uma fatia de pão de fôrma espalhe cerca de 1 e meia colher (sopa) do patê, cubra com outra fatia de pão.

Corte ao meio e embrulhe cada sanduíche em papel alumínio, guarde na geladeira por no mínimo 2 horas.

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Sobre a Gomes da Costa

A Gomes da Costa, marca preferida pelos brasileiros e líder no setor de pescados enlatados do país, está presente no Brasil há 68 anos oferecendo produtos que facilitam o dia a dia das pessoas com praticidade e sabor. 

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