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Como fazer Bolo de Banana e Aveia

Bolo de Banana e Aveia. Preparar sobremesas saudáveis e ao mesmo tempo saborosas não precisa ser algo difícil, sabia? Usando ingredientes mais naturais – como frutas, açúcar de coco ou mascavo e farinhas integrais – é possível fazer doces que ficam uma delícia e são bem simples de fazer.

O bolo de banana com aveia, por exemplo, é uma opção interessante para suprir a vontade de comer doce sem fugir da dieta.

Você pode usar cacau, canela e outros ingredientes para incrementar, fazendo receitas sempre diferenciadas. Para te ajudar a preparar uma sobremesa bem saborosa, separamos essa versão de bolo de banana com aveia. Confira!

Como fazer Bolo de Banana e Aveia

Ingredientes:

3 ovos;

3 bananas maduras;

1 1/2 xícara de farinha de trigo;

1/2 xícara de aveia em flocos;

1 xícara de açúcar mascavo;

100ml de leite integral;

5 colheres de sopa de óleo de soja;

1 colher de sopa de fermento em pó;

1 colher de sopa de açúcar para polvilhar em cima.

Canela a gosto

Modo de Preparo do Bolo de Banana e Aveia

Coloque o forno para aquecer a 180°C.

Em uma tigela coloque uma banana madura e amasse bem, acrescente os ovos e o óleo, misture tudo.

Coloque a farinha de trigo peneirada, a aveia, o leite, o açúcar e por último o fermento, misture todos os ingredientes e despeje em uma assadeira untada e enfarinhada.

Em cima espalhe as outras 2 bananas cortadas em fatias não muito grossas, e então polvilhe açúcar e canela.

Leve o bolo de banana e aveia ao forno e asse por cerca de 25 minutos, faça o teste do palitinho.

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Como fazer Bolo de Banana e Aveia | Receitas e Dicas do Chef
Bolo de Banana e Aveia

Bolo de Banana e Aveia. Preparar sobremesas saudáveis e ao mesmo tempo saborosas não precisa ser algo difícil, sabia? Usando ingredientes mais naturais

Ingredientes da receita:

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