Aprenda como fazer uma Deliciosa Torta de Limão, sobremesa prática e saborosa para receber amigos em casa
Deliciosa Torta de Limão, sobremesa prática e saborosa para receber amigos em casa. Para quem vai receber visitas em casa, a Margarina Puro Sabor, sugere uma opção doce e saborosa: Torta de Limão. A sobremesa promete agradar a todos e leva apenas 10 minutos no preparo.
O contraste entre o limão e o chocolate garante uma explosão de sabores irresistível.
As frutas são ótimas opções de ingredientes para o preparo de receitas saborosas e nutritivas, pois possuem alto teor de água e dão um toque especial aos pratos. São fontes de vitaminas e minerais que desempenham papéis essenciais no organismo.
Para aproveitar seus benefícios, Aretha Magalhães, nutricionista da Equilibrium, consultoria da Margarina Puro Sabor, marca da M. Dias Branco, dá dicas para incluí-las nas sobremesas.
De acordo com Aretha, a presença de frutas nas refeições é aposta para a combinação de diferentes alimentos que promovem a melhor absorção de vitaminas e minerais, ajudando no bom funcionamento do organismo.
Os alimentos podem ser separados por cores, que representam suas propriedades nutricionais e ajudam o corpo de formas diferentes. As frutas verdes, como o limão, ajudam em processos de eliminação de toxinas do organismo. “Ricas em vitamina C e potássio, ajudam a prevenir gripes, resfriados, ajuda o organismo a aproveitar melhor o ferro dos alimentos e o potássio atua na regulação neuromuscular”, explica a nutricionista.
Para ajudar a reforçar as defesas, Aretha indica as frutas amarelas como o maracujá ou a laranja, que são ricas em vitamina C e têm ação antioxidante contra os radicais livres. A vitamina C também atua na síntese de colágeno e por isso contribui com uma pele mais bonita.
Outras frutas protagonistas na culinária são as vermelhas, como o morango e a melancia. “O vermelho é proveniente do licopeno, um composto com efeito antioxidante que ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como o de próstata”, diz Aretha.
Aprenda como fazer uma Deliciosa Torta de Limão
Saiba como fazer sobremesas deliciosas que levam em seu preparo frutas. Confira o passo a passo completo abaixo.
Confira abaixo o modo de preparo:
Ingredientes
Massa:
1 pacote de biscoito Fortaleza Maizena triturado
2 colheres (sopa) de Margarina Puro Sabor
Recheio da Torta de Limão
1 envelope de gelatina em pó sem sabor verde
3 colheres (sopa) de água
2 latas de leite condensado
2 latas de creme de leite
a medida de 1 lata de suco de limão
1 caixa de pó para maria-mole
Cobertura da Torta de Limão
200g de chocolate meio amargo derretido
1 lata de creme de leite
1 colher (sopa) de raspa de casca de limão
Modo de preparo da Deliciosa Torta de Limão
Em uma tigela, misture os ingredientes da massa até obter uma farofa e, com ela, forre o fundo e as laterais de uma fôrma de aro removível de 20 cm de diâmetro.
Dissolva a gelatina na água e bata no liquidificador com o restante dos ingredientes do recheio.
Espalhe sobre a massa na forma e leve para a geladeira por 3 horas.
Misture os ingredientes da cobertura, espalhe sobre a torta, polvilhe com as raspas e volte para a geladeira por mais 1 hora. Sirva em seguida.
Tempo de Preparo: 10 minutos + tempo de geladeira
Porções: 8
Calorias por porção: 965,26 Kcal
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Ingredientes da receita:
