Como fazer Salada de Frutas Termogênica
Salada de Frutas Termogênica. Essa receita e ótima para quem está querendo perder peso, visto que o gengibre e a pimenta são alimentos termogênicos e é uma ótima dica após o treino!
Os termogênicos aceleraram os batimentos cardíacos e elevam o calor corporal, mobilizando os depósitos de gordura. Esse processo gera mais disposição na hora do exercício físico e gasta mais calorias.
Como fazer Salada de Frutas Termogênica
Ingredientes:
1 manga Tommy cortada em cubos
150 gramas de morangos cortados em cubos
150 gramas de abacaxi cortado em cubos
2 bananas prata cortadas em cubos
Suco de 4 laranjas
15 gramas de gengibre ralado
Pimenta dedo de moça sem semente a gosto
Modo de Preparo da Salada de Frutas Termogênica
Bata o suco de laranja com o gengibre e a pimenta dedo de moça.
Misture todas as frutas em um bowl, junte o suco batido e sirva.
A pimenta é a gosto, mas lembre-se de experimentar para não ficar muito forte.
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Ingredientes da receita:
