O Poder do Suco Funcional

O Poder do Suco Funcional

Nem todo mundo leva a sério – mas deveria – o poder que os sucos possuem quando o assunto é a dieta e a saúde.  Esse tipo de suco é muito utilizado, inclusive, entre dietas e processos de emagrecimento de nutricionistas e endocrinologistas como forma de purificar o organismo e dar a entrada a novos níveis de emagrecimento.

Se você for fazer por conta também não há problema. Siga nosso passo a passo para aproveitar todas as possibilidades do poder dos sucos funcionais:

O Poder do Suco Funcional

Diuréticos

São sucos que executam essa função (de ser diurético, obviamente) e são capazes de eliminar líquidos e toxinas por meio dos rins e da bexiga. Ex.: Beterraba, Abóbora, água de coco, maçã, erva doce, etc.

Antioxidantes

São sucos que combatem os radicais livres, moléculas e átomos incompletos que causam o aparecimento de doenças. Eles também são responsáveis por retardar o processo de envelhecimento. Ex.: Ameixas, nozes, romã, alho, cebola etc.

Desintoxicantes

São os mais famosos e utilizados no momento. São sucos que trabalham na limpeza do organismo e restauram o equilíbrio fisiológico. Ex.: Maçã, beterraba, alho, morango, melancia, uva, manga, salsa, agrião, cebola, etc.

Os principais benefícios causados por estes sucos sã a capacidade de fornecer as propriedades e características de frutas, de verduras e legumes proporcionando bem-estar e emagrecendo conforme torna-se um hábito acrescentado à rotina.

Os sucos funcionais podem ser utilizados nas seguintes formas milk-shake, coquetel, xarope, ponche, iogurte, vitamina, refresco e shake.

Continue acompanhando o site Receitas e Dicas do Chef para ver mais receitas e combinações de sucos funcionais.

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