Como fazer Suco de Melão Manga Maçã e Linhaça
Suco de Melão Manga Maçã e Linhaça. O melão é rico em nutrientes que trazem diversos benefícios para a saúde.
Confira alguns desses benefícios:
Tem propriedades diuréticas que combatem a retenção de líquidos. Ajuda o corpo a eliminar toxinas, contém fibras que aumentam a sensação de saciedade e favorecem o funcionamento do intestino:
Previne a prisão de ventre; Auxilia a prevenção de artrite, reumatismo e cálculos (pedras) renais; Ajuda a regular o ciclo menstrual e eliminar coágulos de sangue.
Como fazer Suco de Melão Manga Maçã e Linhaça
Contém betacaroteno (vitamina A) e vitamina C, nutrientes com ação antioxidante que previnem o envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
É rico em vitaminas do complexo B que estão relacionadas com diversas funções do organismo, entre elas a manutenção das células nervosas (neurônios) e o metabolismo celular.
Fonte de cálcio, mineral essencial para o desenvolvimento e manutenção dos ossos e dentes; Contém potássio que ajuda controlar a pressão arterial. Curta e compartilhe com seus amigos!
Veja como prepara o Suco de Melão Manga Maçã e Linhaça
Receita e foto: brunoschagas, sigam no instragam @brunoschagas e @juiceriario.
Ingredientes:
2x Fatias de Melão (descascada);
1x Manga (descascada e cortada);
1x Maçã;
400ml de Água;
Gelo a gosto.
Modo de Preparo do Suco de Melão Manga Maçã
Adicione todas frutas cortadas e descascadas no liquidificador junto com a linhaça, água e gelo.
Bata por 30 segundo e depois sirva!??
Receita simples e gostosa! Curta e compartilhe com seus amigos!
Em breve teremos mais sucos para você! Até mais??!
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