3 Receitas de Suco detox para Emagrecer

Suco detox para Emagrecer. Receitas simples e rápidas de suco detox são ensinadas para quem comeu demais nas festas de fim de ano.

Esse tipo de bebida funciona como desintoxicante e ajuda na queima de gordura. “Ajuda a limpar o organismo, desinchar também quem tem retenção hídrica e acelerar o metabolismo nessa época que a gente come muito”.

A segunda leva melancia, hortelã, linhaça e gengibre e a terceira água de coco, couve, pimenta, limão e manga para suavizar o sabor.

3 Receitas de Suco detox para Emagrecer

Ingredientes:

1 Pepino

1 Maçã

1 Beterraba pequena

1 Cenoura

1 Pedaço de gengibre (cerca de 5cm)

3 Gotas de adoçante

Folhas verdes pode ser ( couve, rúcula, agrião, alface, acelga)

3 tipos der cada (cerca de 3 folhas de cada)

Sementes germinadas, aveia, gergelim ou castanhas hidratadas

Nozes castanhas do para amêndoas, semente de linhaça.

Modo de preparo do Suco Detox para Emagrecer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, (tempo de mais ou menos 4 minutos).

O melhor e beber sem coar assim você não ira perde as fibras.

Beba dois copos pela manha.

Se puder repita o suco e beba no jantar.

Ótimo para quem quer queimar aquelas gordurinhas, muito bom este suco e refrescante.

Suco de melancia, hortelã, linhaça e gengibre Suco detox para Emagrecer

Três fatias de melancia (medida caseira)

Dez folhas de hortelã

Uma colher de chá de semente de linhaça (dar preferência à semente e triturar ela no momento de fazer o suco)

Uma colher de chá rasa de gengibre picado ou ralado

Suco com água de coco, couve, pimenta, limão e manga Suco detox para Emagrecer

Uma folha de couve

Um copo de 200 ml de água de coco

Uma colher de chá de pimenta da preferência

Suco de um limão

Pedaço de manga

Veja também:

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