Conheça as 8 Dicas Sobre a Dieta do Mel
Dicas Sobre a Dieta do Mel. A dieta do mel é um método simples, barato quando o assunto é setor financeiro e rico quando o assunto é nutriente e vitaminas. Quer começar agora a sua dieta do mel e perder peso de modo saudável e eficaz?
Vejas as 8 Dicas Sobre a Dieta do Mel
Com isso, confira agora as principais novidades e informações sobre a dieta do mel e veja também o guia da alimentação da dieta do mel e muito mais.
A pesquisa sobre o mel
A dieta do mel ficou bastante conhecida por Mike Mcinnes e Stuart Mcinnes as quais são autores do livro “A dieta do mel”. O livro abordou a dieta do mel como um método simples e eficaz para a perda de peso.
De acordo com Mike e Stuart, a dieta funciona assim, todos os dias antes de dormir, a pessoa deverá consumir 2 colheres de chá ou 1 colher de sopa rasa de mel, além claro de obter uma alimentação saudável e atividades físicas de modo regular.
Assim o mel será essencial em acelerar a queima de gordura durante as 4 primeiras horas de sono. Além disso, o mel pode ser consumido com frutas, além de torradas ou simplesmente puro, porém respeitando a quantidade de 2 colheres de chá ou 1 colher de sopa rasa.
A dieta do mel
A dieta do mel é bem útil para as pessoas que precisa de um empurrãozinho para praticar atividades físicas como forma de aumentar o gasto energético, ou seja, para emagrecer mais rápido e manter a boa forma de modo
A dica da dieta do mel fica por conta de fazer este método inovador ao menos uma vez por mês, assim terá novamente suas medidas de modo com êxito.
Além disso, a dieta do mel é simplesmente uma dieta natural, não terá nenhum tipo de efeito colateral e outros problemas. Entretanto, caso obtiver algum tipo de reação alérgica derivado ao mel, procure o seu médico.
Mel para pele
O mel feito pelas abelhas é muito bom para tratamento de estética, deixa a pele macia, uniforme e sem manchas. Basta aplicar o mel cristalizado duas vezes por semana, massageie bem e deixar agir durante uns 10 minutos para usufruir desse benefício do mel.
Após esse procedimento, você pode enxaguar a pele com água morna.
O bom e velho mel com limão
A forma mais antigas e tradicional de combater e até prevenir gripes. Para pessoas que dispensam medicamentos feitos em laboratórios, esse método é bastante eficaz. Basta misturar uma quantidade de mel com limão e ingerir uma vez ao dia.
Detalhes do produto
- Editora: Gente; 1ª edição (1 janeiro 2006)
- Idioma : Português
- Capa comum: 160 páginas
- ISBN-10: 8573125209
- ISBN-13: 978-8573125207
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Mel e canela
A mistura de mel e canela contribui na hora do seu organismo fazer a digestão. Se uma refeição rica em gorduras não caiu bem, a combinação do mel com a canela é uma boa pedida para te ajudar. Basta preparar um chá de canela, adicionar uma colher de mel e pronto, a mistura facilitará a digestão.
Embora as características do mel tragam diversos benefícios, é importante lembrar que a substância é calórica (uma colher de sopa produz 64 calorias).
Atenção: ele não é apropriado e nem indicado para crianças com idade inferior de doze meses, pois pode conter bactérias, como a que causa o botulismo infantil.
Existem combinações com mel que aceleram ainda mais o emagrecimento.
Mel com limão
O mel é rico em vitaminas do complexo B, que favorecem o emagrecimento, e o limão é fonte de vitamina C, que participa da produção da carnitina.
Um aminoácido colaborador no transporte de gordura e neutralizador de inflamações no tecido adiposo. Consuma 1 colher (sopa) por dia, o equivalente a 64 calorias.
Mel com gengibre
O gengibre tem ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura. Uma colher (sopa) tem 60 kcal e deve ser consumida todos os dias.
Mel com canela
A canela melhora a sensibilidade à insulina e reduz o acúmulo de gorduras. Uma colher (sopa) contém 60 kcal. Ingira até duas porções ao dia.
Mel com sementes de chia
A chia possui uma grande quantidade de fibras, que garantem saciedade por mais tempo. Uma colher (sopa) da combinação tem 140 calorias.
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Dicas Sobre a Dieta do Mel A dieta do mel é um método simples, barato quando o assunto é setor financeiro e rico quando o assunto é nutriente e vitaminas.
Ingredientes da receita:
